把脉青少年体质：“小胖墩”为何如此多？(2)

　　青少年体重超标

　　既伤害个体健康，又困扰社会发展

　　如今，随意走进一间中小学教室，“小胖墩”比比皆是。据2010年全国学生体质与健康调研结果显示，我国学生肥胖和超重检出率继续增加。7—22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分别增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点;超重检出率分别为14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分别增加1.56、1.20、2.59、3.42个百分点。而在一些经济发达地区数据更惊人，北京的一所小学今年对全校545名学生中的487名进行体质测查统计，结果显示肥胖学生有93人，占被测学生总数的19.1%。

　　“肥胖对‘小胖墩’的生理和心理都会产生困扰甚至伤害。” 共青团中央新时代青少年体质健康促进中心主任刁铁民表示，由于肥胖，有的学生甚至在小小年纪就有脂肪肝、高血压、高血脂或者糖尿病等多种老年人易患的病症。在心理上，“小胖墩”很容易产生自闭，现在社会上的宅男、宅女中，肥胖孩子的比例很高。

　　“小胖墩”现象伤害的不仅是青少年个体，更会对社会的发展产生不良的影响。“因为每一个人都是社会人，青少年的肥胖决不仅仅是个人的问题。”刁铁民认为，“青少年体质健康，往长远看，会影响一个城市、一个地区、一个国家的国民体质健康水平。”“小胖墩”的增加，将会对我国的国民体制，包括公共医疗、福利体制等，形成很大的压力和挑战。

　　“小胖墩”越来越多

　　由社会环境造就，受生活方式影响

　　谈到“小胖墩”的产生过程，天津爱民减肥医院副院长何振柏表示，从医学角度讲，“主要原因是营养摄入过多，而运动量相对不足，导致脂肪在身体内积累。真正由于疾病导致身体肥胖的人数只占1%—2%。”

　　青少年肥胖的复发率很高。“‘小胖墩’通过减肥医院的治疗或者减肥夏令营的强化锻炼后，一般都能把体重降到一个合理的范围。”何振柏说，“但体重减下去之后，这些曾经肥胖的孩子往往会‘管不住自己的嘴’，最后导致体重的反弹。”根据何振柏的临床经验，“小胖墩”减肥再反弹的体重往往比减肥前的体重还要重。

　　“小胖墩”营养过剩很大程度上源于家长的溺爱，现在的青少年多是独生子女，家长通常都会希望孩子吃得饱、吃得好，对孩子的零食也不加控制。而且，“很多家长缺少营养和医疗常识”，何振柏认为，他们并不知道孩子每天应该摄入多少热量，该消耗多少热量;也不了解孩子经常吃的食物中含有多少热量，甚至有的家长认为只有米饭、馒头等主食才是导致孩子发胖的原因，殊不知零食、饮料中也含有相当高的热量。

　　除了摄入热量过多，运动量不足也是导致青少年发福的“罪魁”之一。但是，青少年运动量不足的原因比较复杂。刁铁民认为，“小胖墩”越来越多是“现代文明发展的代价”，是受社会大环境和人们生活方式影响的。“当我们责怪我们的孩子不爱运动、赶他们出去运动的时候，我们(政府、社会、学校、家长)应该考虑下我们给孩子创造了什么样的条件和环境”。